نوشابه های گازدار

* سرانه مصرف نوشابه های گاز دار در ایران چهل و دو لیتر است . با مقایسه این آمار با آمار دیگر کشورهای جهان که به طور متوسط ده لیتر است به این نتیجه وحشتناک می رسیم که ما در سرانه مصرف نوشابه های گازدار مقام اول را در جهان پیدا کرد هایم .


- آیا می دانید وقتی یک نوشابه می خورید ، چه اتفاقی می افتد ؟

10 دقیقه بعد : ده قاشق چای خوری شکر وارد بدنتان می شود . می دانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمی شوید ؟ چون اسید فسفریک ، طعم آنرا کمی می گیرد و شیرینی اش را خنثی می کند .

20 دقیقه بعد : قند خون بالا می رود و منجربه ترشح ناگهانی و یک جای انسولین می شود ، کبدتان شروع می کند به تبدیل قند به چربی تا قند خون بیشتر از این بالا نرود .

40 دقیقه بعد : حالا دیگر جذب کافئین کامل شده ، مردمک های چشم گشاد می شود ، فشار خون بالا می رود و در پاسخ به این حالت کبد ، قند را به داخل جریان خون رها می کند . گیرنده های آدنوزین مغز حالا بلوک می شوند تا از احساس خواب آلودگی جلوگیری کنند .

45 دقیقه بعد : ترشح دوپامین افزایش پیدا می کند و مراکز خاصی در مغز که حالت سرخوشی ایجاد می کنند ، تحریک می شوند . این همان مکانیسمی است که در مصرف مواد مخدر منجربه ایجاد سرخوشی می شود .

60 دقیقه بعد : اسید فسفریک موجود در نوشابه ، داخل روده کوچک به کلسیم ، منیزیم و روی می چسبد . متابولیسم بدن افزایش پیدا می کند ، میزان بالای قند خون و شیرین کننده های مصنوعی ، دفع هرچه بیشتر کلسیم را از طریق ادرار باعث می شوند .